BOXTRAINING IN BERLIN - für Einsteiger und Profis
DEIN BOXTRAINING IN BERLIN-NEUKÖLLN
Du möchtest deine Fitness verbessern, neue Techniken lernen oder dich auf Wettkämpfe vorbereiten? Unser Boxtraining in der Kampfkunstschule Neukölln bietet für jedes Niveau das passende Angebot – ob Anfänger, Fortgeschrittener oder Profi. Jeden Freitag von 16:45 bis 18:15 Uhr trainierst du unter fachkundiger Anleitung in einer motivierenden und freundlichen Atmosphäre. Ganz gleich, ob Männlein, Weiblein oder sonstiges Gender. Schau einfach beim Probetraining vorbei und lass dich vom Kampfsport Boxen begeistern!
KRAFT
Boxtraining ist Kraft nicht nur für den Schlag wichtig, sondern auch für die Stabilität und Ausdauer. Durch gezielte Übungen werden sowohl die Schnellkraft als auch die Ausdauerkräfte gesteigert. Das Training stärkt deine Muskulatur, erhöht deine Schlagkraft und verbessert deine Gesamtfitness.
SCHLAGTECHNIK
Im Boxen kommt es nicht nur auf die Kraft, sondern auch auf die Technik an. Eine gute Schlagtechnik erhöht nicht nur deine Effektivität im Ring, sondern schützt auch vor Verletzungen und sorgt für ein präzises und kontrolliertes Training. Sicherheit geht nun mal vor.
BEWEGUNGSABLAUF
Flüssige Bewegungsabläufe sind im Boxen unerlässlich. Die Fähigkeit, schnell und präzise zu bewegen, entscheidet oft über den Erfolg im Ring. In unserem Training wirst du lernen, deine Füße und deinen Körper in perfekter Koordination und Rotation einzusetzen.
FAQs zum Boxtraining
Sollten noch Fragen offen sein, melde dich einfach jederzeit. Keine Frage bleibt unbeantwortet.
1. Für wen ist das Boxtraining geeignet?
Unser Boxtraining ist für alle ab 14 Jahren geeignet! Es spielt keine Rolle, ob du Mann, Frau, divers oder Jugendlicher bist. Egal, ob du Anfänger, Einsteiger oder bereits ein erfahrener Profi bist – bei uns ist jeder willkommen.
2. Muss ich Erfahrung im Boxen haben, um teilzunehmen?
Absolut nicht! Erfahrung im Boxen ist nicht erforderlich. Wir bieten ein Training, das sich an alle Erfahrungslevel anpasst. Egal, ob du gerade erst anfängst oder schon ein wenig Erfahrung mitbringst – bei uns findest du den richtigen Einstieg.
3. Wie kann ich am Training teilnehmen?
Du kannst 2x kostenlos am Probetraining teilnehmen, um einen Eindruck vom Training zu bekommen. Danach ist die Teilnahme nur im Rahmen einer Mitgliedschaft im Verein möglich.
4. Wann und wo findet das Training statt?
Das Boxtraining findet jeden Freitag von 16:45 bis 18:15 Uhr in der Kampfkunstschule Neukölln statt, Hobrechtstraße 31, 12047 Berlin. Auch in den Ferien und an Feiertagen wird das Training regelmäßig abgehalten.
5. Wie viel kostet das Training?
Das Training kostet 45 € monatlich für Nicht-Vereinsmitglieder. Wenn du bereits Mitglied im Verein bist, beträgt die Gebühr nur 30 € monatlich. Außerdem gibt es eine einmalige Aufnahmegebühr von 35 €.
6. Welche Ausrüstung benötige ich für das Training?
Zu Beginn reichen bequeme Sportkleidung und Sportschuhe. Boxhandschuhe sind nicht erforderlich, da wir diese zur Verfügung stellen. Solltest du langfristig beim Boxen bleiben, empfehlen wir den Kauf eigener Boxhandschuhe und Sandsackhandschuhe für noch besseren Komfort und Hygiene.
7. Kann ich am Training auch ohne Anmeldung teilnehmen?
Nein, bitte melde dich vorab für das Probetraining an, damit wir deinen Platz reservieren können. Sobald du Mitglied im Verein bist, ist keine separate Anmeldung mehr erforderlich, du kannst einfach zum Training kommen.
8. Wie kann ich mich für das Probetraining anmelden?
Nutze dafür einfach die Website und gehe auf den Punkt „Probetraining“. Dort kannst du dich unkompliziert anmelden und dein erstes Training planen.
9. Ist das Boxtraining auch für Frauen geeignet?
Natürlich! Unser Training richtet sich an alle Geschlechter und berücksichtigt die individuellen Bedürfnisse jeder Person. Viele Frauen erleben im Boxtraining eine Steigerung ihres Selbstwerts und erlangen mehr Selbstbewusstsein und Sicherheit.
10. Wird es auch ein Kindertraining geben?
Ja, ein Kindertraining ist in Planung. Aktuell konzentrieren wir uns auf das Training für Jugendliche und Erwachsene, aber wir informieren dich gerne, sobald auch spezielle Kurse für Kinder verfügbar sind.
11. Welche Vorteile bietet Boxtraining für meine Gesundheit?
Boxtraining ist ein hervorragendes Ganzkörpertraining, das nicht nur deine Ausdauer und Kraft steigert, sondern auch deine Koordination, Beweglichkeit und Reaktionsfähigkeit verbessert. Es hilft beim Stressabbau, fördert die mentale Stärke und steigert das Selbstbewusstsein. Darüber hinaus stärkt es das Herz-Kreislaufsystem, verbrennt Kalorien und fördert eine gesunde Körperhaltung. Insgesamt trägt es zu einer besseren physischen und mentalen Gesundheit bei und sorgt für mehr Energie im Alltag.
